AndNow.Yoga begann mit einer einfachen Idee: authentisches, traditionelles Hatha Yoga durch achtsame Technologie zu einem Teil des Alltags zu machen. Unsere App ersetzt keine Lehrerin und keinen Lehrer, sondern gibt dir Struktur, Anleitung und Beständigkeit, um immer wieder auf die Matte zu kommen — wo auch immer du bist.
Der Name AndNow.Yoga wurzelt im allerersten der Yoga-Sutren des Patanjali:
अथ योगानुशासनम्
atha yogānuśāsanam
Das erste Wort atha bedeutet „nun“ — „and now“. Es markiert den Augenblick der Bereitschaft, in dem die Praxis wirklich beginnt. „And Now … Yoga“ ist genau dieses erste Sutra in einfacher Übersetzung: jetzt üben wir Yoga.
Alle Yoga-Sutren lesenAuthentisches Hatha Yoga durch achtsame Technologie zugänglich machen und dich befähigen, eine beständige tägliche Praxis aufzubauen, die in traditioneller Weisheit verwurzelt ist — damit du im modernen Leben widerstandsfähiger, ausgeglichener und eigenständiger wirst.
Eine Welt, in der alle Menschen überall traditionelles Hatha Yoga mit echter Anleitung, Struktur und Beständigkeit praktizieren können — ganz ohne Studio.
“Einfach üben. Alte Weisheit, modernes Leben.”
Jeden Tag eine kleine, stetige Praxis — unterstützt von einem Tracker, der dich motiviert.
Werkzeuge und Sequenzen, mit denen du in deinem eigenen Tempo wächst.
Traditionelle Hatha-Yoga-Weisheit, praktisch nutzbar für ein modernes Alltagsleben.